Путешественник Ковалевский посоветовал исследовать интересные места родного края
Автор: Дарья Агеева
Начинающим путешественникам необходимо сначала изучить свой родной край, научиться разводить костер, спать в лесу и готовить простые блюда. Историю своих экспедиций рассказал на IV семейном книжном фестивале «Тау-Фест» в Казани сотрудник Российской Академии наук, член Русского географического общества, путешественник Евгений Ковалевский.
Начинающим путешественникам стоит начинать с простых экспедиций в своих краях. «Главный совет – начинать нужно с простого. И нужно понять, подходит тебе это или нет. Нужно попробовать хотя бы одну ночь провести в палатке или спальнике», – отметил сотрудник РАН.
По мнению Ковалевского, человек должен сам выбирать место для исследований. Главное, чтобы к этому тянулась душа и сердце.
«Может человек получить отклик в одном месте, а другой человек в этом месте отклик не получит. То есть у каждого своя Шамбала. Место, где твоя душа соединяется с пространством. Нужно ехать не туда, куда люди говорят, а туда, куда тебя повела душа, внутренний голос, подсказало сердце», – убежден он.
Самостоятельные экспедиции – не самый легкий путь, поэтому в первое время лучше брать туры с группой.
Если человек планирует самостоятельно или группой отправиться в экспедицию, он должен уметь разводить костер, готовить еду не только на себя, но и на всю команду.
«[Походная еда] – это набор белков, жиров и углеводов, обязательно овощи, фрукты, супы. В принципе, вроде как это всем понятно, но в сложных условиях экспедиционных это не всегда удается. Но нужно стараться, иначе это может печально закончиться», – продолжил путешественник.
Будущим путешественникам стоит хорошо подготовить здоровье для вылазок на природу. Евгений Ковалевский советует внедрить в жизнь утренние пробежки.
«Очень сильно мне помогает утренний бег. Это просто, это дешево. Обязательно нужно следить за своим здоровьем, утренний бег дает и здоровье, и выносливость, и силу воли, и сила духа, и формирует стержень», – пояснил он.
Читайте нас:
Дзен - https://dzen.ru/tatar-inform.ru
ВК - https://vk.com/tatarinform
Телеграм - https://t.me/iatatarinform
YouTube - https://www.youtube. com/user/tatarinform/
Галлий: металл, который тает в руках 
Pegas Touristik перенаправил часть туристов с Венесуэлы на Кубу из-за рисков 
Нужно ли потратить весь отпуск перед декретом, и положен ли отпуск после декрета 
Россия и Саудовская Аравия подписали соглашение об отмене виз 
ПНИПУ создал биосорбент, улавливающий цезий до 113,64 мг/г, в 11 раз эффективнее 
Telegram-канал сообщает о домогательствах на борту между стюардессами 
Россиянам начали отменять путевки в Венесуэлу из-за закрытого неба и риска конфликта 
