Зарабатывай от 1500 руб в день! В любое время и месте!

Начать зарабатывать

Самые модные патогенные психзащиты

Немного про Шкуру и Башню должна написать, что с ними делать, как быть, если это есть у вас или вашего партнера, тем паче супруга.

При разборах писем я часто вопросы открытыми оставляю, чтобы предложить вам искать решения, большую часть таких решений мы с вами кое-как находим в комментариях, но авторы не всегда понимают эти решения и потом пишут мне просьбы объяснить, что им делать.

ОШ (Ослиная Шкура) и ДБ (Дева-в-Башне) - это не типы, строго говоря.

Шкура (осла) и Башня (девы) - это виды патогенных психзащит. Патогенных - потому что вреда от них больше, чем пользы, точнее пользы и вовсе нет, если не считать сиюминутного облегчения, может быть, которое бывает не всегда и длится не долго, а стоит дорого.

Тем не менее, это все-таки психзащиты, поэтому чтобы это снять, надо защитить себя чем-то получше. Иначе человек помается и вернется к проверенному способу защиты, пусть это и "защита".

Ослиная Шкура - это "защита" от унижений, мы бы сказали - от сливов. Защищать себя от сливов действительно нужно, вот только Шкура защищает от воображаемых сливов и порождает косяки. То есть защищаясь от воображаемых унижений, в реальности вы задеваете и обижаете партнера, в том числе и побегами чуть что, в себя или вон.





Механизм этой психзащиты простой: померещилось унижение, накрутить себя побольше, представить какой ты жалкий и противный, какой ты осел, если соглашаешься на такое и сбежать.

Часто люди в ОШ понимают, что Шкура специально надевается ими, то есть что они не ослы, а наряжаются так, но им кажется это единственный способ избежать настоящего оскорбления и неизбежного абьюза.

Шкура - любимый способ решения проблем для всех болезненно гордых, чересчур ранимых, слишком обидчивых людей.

И, к сожалению, как в случае с любыми патогенными психзащитами, Шкура и ее частое надевание делает людей еще более гордыми, ранимыми и обидчивыми.

Бывает, что разглядев Шкуру, то есть увидев свою привычку накручивать обиду и поняв ее вред, человек радикально меняется, обычно под влиянием каких-то обстоятельств, и меняет Шкуру на Башню.

"Шило на мыло", "хрен редьки не слаще" - это про такие обмены примерно. "Оба хуже".

Кроме воображаемых обид существуют реальные, и отказавшись замечать обиды в принципе, вы рискуете вместо одной зловредной психзащиты получить другую, еще хуже.

Башня - это "защита" от негативной обратной связи с сохранением адресата. Если Шкура - способ сбежать от этого адресата заведомо, при появлении первых "звоночков" и гипотетической угрозы самолюбию, то Башня - способ остаться с тем, кто обижает, с помощью превращения своей самооценки в стабильно высокую и пуленепробиваемую. В этом суть Башни.

В Башне вы как в танке не уязвимы для восприятия реальности. Для реальности напротив - намного более уязвимы, так как ослеплены и оглушены.

Многие до сих пор путают Шкуру и Башню, потому что привыкли видеть только один аспект Башни. В Башне, по их представлению, дева сидит, потому не считает никого достойными себя. Такая функция у Башни тоже есть, когда ее оплетает Зеленый Виноград, но это не самое главное. Главная функция Башни - давать "защиту" деве при ее общении с тем, кто негативно настроен.

Оставаться рядом с обидчиком, но смотреть на него из Башни, милостиво и сверху, - это совсем не то же самое, что испуганно натянуть Шкуру и убежать подальше. Верно?

Это - ровно наоборот.

С конца прошлого века в моде тренинги и книги, которые учат людей тотальному "позитивному мышлению". Позитивное мышление - это хорошо, но лишь до тех пор, пока оно направляет фокус на полезное, но не начинает подменять адекватное восприятие реальности иллюзорным позитивом. Если ради хорошего самочувствия и "высокой самооценки" вы учитесь игнорировать негативную обратную связь, например: никогда не чувствовать себя проигравшим, не сомневаться в собственном превосходстве, жалеть обидчиков, не замечать соперников, верить, что любое ваше желание исполнится и так далее, вы рискуете забетонировать свою самооценку Башней и потерять связь с реальностью.

Самооценка - инструмент для измерения своих реальных возможностей, своих реальных шансов и рисков в конкретной ситуации, этот инструмент должен быть чутким как стрелка компаса и точным как барометр. Закатать свою самооценку в бетон - самое глупое, что можно придумать.

Тем не менее многие с удовольствием это делают. И вы видите в рубрике, что самые комичные и диковатые письма приходят от авторов с большой ДБ (или МК, мужские письма). Эти люди не глупы, даже если кажутся такими, большинство читателей моего блога умны или очень умны, но Башня оглупляет восприятие человека, потому что в этом ее суть - позитив вопреки разумности, в том числе бетонная уверенность во взаимности любых своих влечений, в неограниченности своего потенциала. И это то, что принято считать глупостью, ведь ум - это главный инструмент адаптации: для оценки рисков, для ...иза и прогноза. Стоит человеку вылезти из Башни и он чудесным образом умнеет. Как-нибудь подберу письма, иллюстрирующие этот волшебный момент.

Главная задача человека, любящего забираться в Башню, то есть смотреть "позитивно" на плохое к себе отношение и плохое с собой обращение, сознать опасность этого. Отношение к вам будет становиться все хуже и может расти агрессия того, кто видит, насколько вы игнорируете намеки, что вы не любимы и не желательны. Добрый партнер будет и сам не рад своей агрессии, будет скрывать ее, но она начнет в нем копиться. Когда люди-ДБ думают, что своей уверенностью в себе и своей готовностью терпеть негатив в свою сторону они усилят лояльность партнера, они заблуждаются: их неуважение к себе и зависимость вкупе с самоуверенностью почти всегда вызывает агрессию. Их взгляд из Башни, из-под короны - как красная тряпка.





Для партнеров ДБ важно отследить в себе агрессию и не допустить ее. ДБ - как сомнамбула, большая Башня - разновидность сна или наркотического опьянения, такого человека нельзя обижать, можно попытаться помочь ему выбраться, не гнобя его, либо дистанцироваться. Это же правило для всех плюсов в большом дисбалансе. За редким исключением минусы в таком дисбалансе - в Башне. Обижать людей в Башне нельзя, жертвовать собой и оставаться рядом с ними, если они не нравятся, тоже.

Покинув Башню, важно не натянуть Шкуру, что бывает, но еще чаще вне отношений ДБ оплетаются ЗВ (зеленым виноградом). ЗВ возникает только поверх Башни, мы говорили раньше, что ЗВ - вторичная психзащита, а первичная - корона, но имели мы в виду корону на СЗ, блокирующую негативную обратную связь от субъектов, то есть Башню.

ЗВ в отличие от Шкуры - это "меня многие любят или могли бы полюбить, но мне никто не нужен". Это именно Башня (забетонированная высокая самооценка) с надстройкой "не нужен", человек в ЗВ попрежнему смотрит или старается смотреть на других сверху, из Башни, но благодаря ЗВ не стремится к контакту, защищается от негатива, но отрицает чужой негатив, превращая его в свое нежелание. "Мог бы все, но не хочу" - это ЗВ.

Шкура (ослиная) - совсем другое.

Это - "меня не любят", обычно "не любят так, как надо меня любить". Но это именно "нелюбовь" других или конкретного другого, а не собственное "не хочу".

Иногда грань бывает тонка, это переход от ОШ к ДБ через ЗВ.

Например: "Меня не любят" (ОШ) - "Никто почти не умеет любить" (еще ОШ) - "Такой любви как у них всех мне не надо" (здесь уже переход от ОШ к ЗВ)

Башня - это коронный паттерн рапунцелей (и всех подвидов этого типа), изначальный, а Шкура - это по сути страх рапунцели перед ведьмой, жестокой материнской фигурой, когда рапунцель поняла, что ведьма ослепила принца. Хотя Ослиная Шкура - это другая сказка, но миф тот же. Там отчим хочет присвоить девочку, тут ведьма, в обеих случаях это делается от любви, а не от ненависти, но из любви садистической, поэтому рапунцель сбегает. Если не засыпает в Башне, оплетенной вьюном - девичьим Виноградом, как Спящая Красавица, то сбегает как Ослиная Шкура.

Мифология хоть и кажется оторванной от жизни, помогает расплести бессознательный клубок психзащит.

Чтобы выйти из Башни без всякой Шкуры необходимо, во-первых, осознать, что ведьма не имеет никакой силы вне Башни, во-вторых, Шкуру на выходе надевать не обязательно и бежать далеко не нужно.

В реальности это выглядит так. Вы перестаете подменять "позитивом" весь негатив, но не накручиваете себя, что этот негатив невероятно велик и исключительно опасен. Шкура усыхает, когда человек перестает бояться ведьмы, перестает бояться, что с ним произойдет что-то плохое, если он останется в отношениях, а не сбежит при первых "звоночках".

"Звоночки" - вещь неоднозначная. Когда ДБ пишут нам про "первые звоночки", мы видим в их письмах, что это уже набат, обычно их уже бьют смертным боем, морально или даже физически. Когда ОШ пишет, что пропустила все "звоночки" - это какие-то измерения их градусника, когда температура их партнера не дотягивала до крутого кипятка, то есть он отвлекся, загрустил, занялся своими делами или сказал что-то небрежное.

То есть "звоночки" - бессмысленный индикатор, не значащий ничего конкретного, и лучше опираться не на "звоночки", а хотя бы на счетчик шагов, если ваши отношения в начале, или на весы вложений, если вы давно пара. Должен быть примерный баланс шагов и баланс вложений, а если у вас большой перевес, надо постараться от этого перевеса избавиться. Ни бежать в лес в ослиной Шкуре (когда померещился ваш перевес или набралась анти-шкатулка), ни смотреть на перевес из Башни (надевая на партнера колпачки) не нужно. Нужно найти культурные и красивые способы (ходы в КП), чтобы сбалансировать свои шаги и вложения.

Сбалансировать не всегда возможно, и если ваша СЗ уже мала, вы встретите активное сопротивление партнера, но в этом случае, в случае своих экологичных действий, направленных в сторону баланса, сопротивление партнера даст вам КП на экологичное расставание, а это позволит выиграть очень хорошее поле.

Как вы понимаете, друзья, мысль последнего абзаца? Приведете примеры?

А я потом продолжу про ОШ и ДБ.